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皇冠APP(www.huangguan.us):乘风破浪的小姐姐的调养小心机

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  自6月最先,《乘风破浪的姐姐》就开启了霸屏模式,这群30+姐姐们一个个韵味十足,完全没有岁月侵蚀的痕迹,不仅有颜值,更有阅历,完全是宝藏一样的存在。

  弹幕里有不少人在叹息:“我要是到了姐姐的年数还保持这种状态就好了”。

  女明星为什么能逆天生长?

  岂非岁月看待尤物都这么仁慈么?

  难不成真应了那句“颜值即正义”,自然界在选择让谁变老时,也会看脸吗?

  谜底一定不是啦!

  现实上,姐姐们的完善状态可是支出了超于凡人的起劲——认真护肤、自律运动、平衡饮食,固然另有锲而不舍的养生窍门——泡脚。

  提及泡脚,怎么能少的了wuli泡脚推宽大使昕昕子。

  说真话她在舞台上的亮相真的相当惊艳了,37岁的岁数,18岁的面貌。

  连她自己都发微博“自嘲”泡脚这一项为何没有放在“吴昕的脑子里”。

  实在泡脚在中国的历史中经常泛起。

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  像杨贵妃就会经常靠足浴来养颜美容;

  苏东坡也说:“热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不能量,比之服药,其效百倍”。就是泡脚一天、两天看不出啥效果,日积月累的成效比吃药还灵;

  清朝的曾国藩视“念书”、“早起”和“足浴保健”为人生的三大自满之举。

  那有人可能会问,炎天天热,没有需要专门泡脚了吧。

  泡脚实在是一个不分季节的养生方式。「春天泡脚,升阳固脱;炎天泡脚,除湿去暑;秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温肾。」

  独具慧眼的孙俪娘娘在炎天也认真泡脚,并准确地说出了它的利益——祛湿安息。不得不说,娘娘是真懂养生。

  炎天泡脚小贴士

  01不能出大汗

  水不能太烫,40°-45°,比体温略高即可,泡脚时间15分钟左右就行。

  水太烫或泡脚时间过长容易出大汗,出大汗不如不泡脚。由于「大汗伤阴,风走湿留;微微出汗,风湿具去」。出大汗反而伤身体津液,容易加重失眠疲劳。

  02这些人要少泡脚或不泡

  有心脑血管疾病的人要少泡,糖尿病患者的皮肤懦弱要少泡或不泡,孕妇要少泡或不泡,更不宜加种种料。

  03饭后不要马上泡脚

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    2021-08-09 00:06:03 

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    2021-08-17 00:14:54 

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    2021-08-20 00:01:50 

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    2021-10-10 00:05:09 

    57岁吕方于已往一年头为人父,他与细他16年、谋划网购平台的商人伍惠宝娶亲,同年8月8日诞下女儿,现囡囡快满1岁,吕方说:「祝人人父亲节快乐!瑰宝儿,等着你叫我一声爸爸!」反正没让我失望

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